Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 66,28g | Kolh.: 123,04g.
Frukost: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Сахар, Чай, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Горшочек. Middag: Горшочек. Snacks/Annat: Icecro Сорбет Малина, Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|