Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 91,75g | Kolh.: 97,33g.
Frukost: Халва, Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Яичница. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлета Говяжья, Картошка Вареная, Суп Куриный с Рисом. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|