Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 96,40g | Prot: 94,26g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Лента Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Лента Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Лента Хлеб Чиабатта Вес. Middag: Сушеный Инжир, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Herbalife Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivochkka 's vikthistorik
|