|
Kilo vermek istemedikçe iyice düşüyorum🤦🏼♀️
|
46,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 48,43g | Kolh.: 44,29g.
Frukost: Ceviz, Doğadan Rezene Çayı , Muratbey Lor Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Hindi Füme XL. Middag: Karnabahar Kısırı, Izgara Köfte. Snacks/Annat: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|