Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 83,73g | Kolh.: 70,66g.
Frukost: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Зерновой. Lunch: Курица Вареная, Своя Компания Паста с Морепродуктами. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Минтай Жареный, Green Ray Горошек, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|