Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 115,23g | Prot: 78,72g | Kolh.: 65,26g.
Frukost: Biała Kiełbasa, Boczek Pieczony, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Sałatka Jarzynowa, Masło, Chleb na Zakwasie, Polędwiczka Wieprzowa, Pasztet Pieczony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. Middag: Żurek, Boczek Pieczony, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Annat: Makowiec. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|