Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 9,25g | Prot: 24,59g | Kolh.: 47,49g.
Frukost: Арла Сыр Арла Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Иван-Поле Джем Вишня, Геркулес Монастырский, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой). Middag: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|