Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 64,74g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Банановые панкейки, Ананас. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Банановые панкейки. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Банановые панкейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|