|
17.2% body fat
|
82,7 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 92,68g | Kolh.: 81,26g.
Frukost: Barley Bread, Date, Egg. Lunch: Oranges, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abudlhadi 's vikthistorik
|