Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 105,50g | Prot: 137,83g | Kolh.: 97,79g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Кальяри, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Чай с Лимоном, Лента Треска под Маринадом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла Вареная, Лента Крылья Куриные Барбекю. Middag: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Лента Форель Запечённая . Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|