Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 44,66g | Kolh.: 178,53g.
Frukost: 건포도 빵. Lunch: 계란찜, 나뚜루 나뚜루 녹차, 미소된장국, 초밥. Middag: 버섯볶음, 녹차, 계란후라이, 방울 토마토, 셀러리, 자몽. Snacks/Annat: 샤니 스위트 패스츄리, 아메리카노. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healtytheji 's vikthistorik
|