Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 124,33g | Kolh.: 36,62g.
Frukost: Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Power Pro Протеиновый Коктейль . Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Middag: Power Pro Протеиновый Коктейль , Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|