|
back on track . HWAITING😆✊
|
44,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 40,90g | Kolh.: 129,58g.
Lunch: Kurma, Roti Keju, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar (2), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat Ceri. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|