Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 50,50g | Kolh.: 165,40g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Беляевский Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Беляевский Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Капуста Тушеная. Middag: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Snacks/Annat: Беляевский Хлеб , Пятерочка Сахар, Nut Stori Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|