Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 54,97g | Kolh.: 67,53g.
Frukost: Specially Selected Classic Almond Biscotti, Keto Bread, Tea (Brewed) . Lunch: Fit & Active Liquid Egg Product, Olive Oil , Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Baby Spinach. Middag: Italian Salad Dressing , Matzo Ball Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Savoritz Saltine Crackers, Matzo Ball. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|