Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 37,35g | Kolh.: 63,46g.
Frukost: Sal, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Palta, Chef Aceite Maravilla, Harina Blanca, Calo Leche Descremada en Polvo, Lider Nueces Mariposas, Semillas de Linaza, Huevo. Lunch: Marco Polo Aliño Completo, Papa Cocida, Orégano, Ajo, Cebollas, Morrón, Sierra, Apio, Zumo de Limón. Snacks/Annat: Don Juan Pickles, Membrillo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|