Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 36,15g | Kolh.: 39,68g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: HEB Fully Cooked Sliced Seasoned Beef Fajitas, Flour Tortilla. Snacks/Annat: Peeps Marshmallow Bunnies, Atkins Chocolate Coconut Bar , Peeps Marshmallow Bunnies. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|