Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 76,59g | Prot: 56,23g | Kolh.: 180,87g.
Lunch: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Italac Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Morango, Quaker Aveia em Flocos. Middag: Subway Chipotle, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral. Snacks/Annat: Jundiá Sorvete De Chocolate Com Avelã, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Paulista Iogurte . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annabel182 's vikthistorik
|