Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 37,89g | Kolh.: 123,81g.
Frukost: 비빔밥, 김. Lunch: 오이고추, 오이지무침, 목살구이, 밥. Snacks/Annat: 하루견과 하루건강견과, 레몬 주스. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|