Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 77,44g | Kolh.: 269,90g.
Frukost: Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Middag: Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Roshen Черный Шоколад 56%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|