Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 93,15g | Prot: 56,75g | Kolh.: 214,57g.
Frukost: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Coffee with Milk. Lunch: Lamb Chop, Pasta Salad, Garlic Bread, Pringles Original. Middag: Chocolate Eggs, Cheddar Cheese, Tomatoes, Pesto Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Annat: Schweppes Tonic Water, Gin, Shiraz Wine. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marike0715 's vikthistorik
|