Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2013
|
105,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 93,28g | Prot: 120,25g | Kolh.: 249,21g.
Frukost: Delikatess Kasselerbraten, Bierwurst, Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Schwarzwälder Schinken, Brötchen. Middag: Schlemmerfilet Bordelaise, Pommes Frites. Snacks/Annat: Fettarmer Fruchtjoghurt Apfel, Mini Stieleis Vollmilchschokolade, Color-Rado, Lakritz Extra Stark, Kirsch-Streusel-Kuchen, Mini Stieleis Vollmilchschokolade. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|