Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2010
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2010:
|
1245 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 46,15g | Kolh.: 190,59g.
Frukost: Diced Pears in Light Syrup, Amy's Eggs and Hash Browns. Lunch: Light Vanilla Soy Milk, Special K Chocolately Delight Cereal. Middag: red delicious apple, Rice Stick Salad with Vegetables, gorton's grilled tilapia. Snacks/Annat: Fat Free Vanilla Yogurt, Fat Free Original Fudge Brownie Mix. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|