Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 53,78g | Kolh.: 51,57g.
Frukost: Авокадо, Wasa Léger, Вареное Яйцо. Middag: Креветки. Snacks/Annat: Грейпфрут, Черника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|