Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 125,88g | Prot: 92,47g | Kolh.: 19,31g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Красная Цена Маслины, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Петрушка, Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны. Middag: Майонез Домашний Кето, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Укроп, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пюре из Цветной Капусты со Сливочным Маслом Сметанин 82,5, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|