Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 37,79g | Kolh.: 71,30g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Мираторг Окорок Свиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Оленина, ВкусВилл Клюквенный Соус, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin1481 's vikthistorik
|