Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 113,36g | Kolh.: 201,11g.
Frukost: Geneticlab Протеин Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Nestlé Горький Шоколад 70%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Миндаль, Good Food Грецкий Орех, Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Красное Яблоко, Geneticlab Протеин Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|