Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 93,30g | Prot: 66,86g | Kolh.: 117,84g.
Frukost: Слойка (с Заварным Кремом), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Annat: Castello Пармезан Reggianido, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Бон Пари Леденцы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|