Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 125,45g | Kolh.: 164,78g.
Frukost: Красное Яблоко, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Творожная запеканка. Lunch: Красное Яблоко, Био Баланс Йогурт с Красным Апельсином, Окей Груша Конференс, Русский бисквит Кекс с Абрикосовым Джемом, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, Творожная запеканка. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Магнит Апельсин, Лента Авокадо Хаас, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|