Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 52,23g | Kolh.: 94,35g.
Frukost: Quatre-Quarts au Beurre, Pomme Golden. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Sauce Béchamel. Efter lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Pain au Lait. Middag: Rhum, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|