Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 85,61g | Kolh.: 19,45g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Migros Cherrytomaten, Alnatura Kokosöl , Zucchini, Migros Champignons Braun, Betty Bossi Jung Spinat, Carnesi Poulet-Minutenschnitzel. Middag: Ei, Aldi Suisse Broccoli. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leozappi74 's vikthistorik
|