Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
89,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 69,43g | Kolh.: 133,87g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Honey Kid Пюре. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|