Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 92,03g | Kolh.: 179,44g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Ананас, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Мука Рисовая , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Курица по Французски. Middag: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|