Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 38,59g | Kolh.: 163,33g.
Frukost: Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Balade So Light, Pain Multigrain, Saint Alby Blanc de Dinde. Lunch: Salade Verte, Rouleaux de Printemps aux Légumes. Middag: Lidl Salade Poulet. Snacks/Annat: Salade de Fruits, Carrefour Jus de Tomate . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|