Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 136,83g | Prot: 51,38g | Kolh.: 75,30g.
Frukost: Boczek Pieczony, Słonina. Lunch: Zupa Jarzynowa, Marinero Płaty Śledziowe Smażone. Middag: Pasztet Pieczony, Sałatka Jarzynowa. Snacks/Annat: Masło, Pasztet Pieczony, Smalec, Chleb na Zakwasie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|