yvlena 's dagbok, 11 apr 20

Уехала в деревню на самоудаленку, неделю не считала кбжу, но вес ушел немного, ура!... Снежок почти ежедневно, но сегодня увидела сморчок! так что весна будет!

86 kg Tappat hittills: 17 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

2012 kcal

Fett: 92,48g | Prot: 104,49g | Kolh.: 185,52g.   Frukost: Псковский Хлебокомбинат Штрудель с Вишнёвой Начинкой, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Яйцо, Кофе. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Маасдам, Лента Батон Домашний, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Кофе. Middag: Чеснок, Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. mer...