Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 166,21g | Kolh.: 152,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Монетка Печенье Микс, Вареное Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Middag: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Варенье из Смородины, Даренка Творог 7%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|