Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 11,11g | Prot: 13,16g | Kolh.: 216,24g.
Frukost: Good Food Инжир Сушеный, Яблоко Зеленое, Prisma Мандарин Марокко, Магнит Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Prisma Мандарин Марокко, Салат Овощной с Маслом, Good Food Инжир Сушеный. Middag: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Good Food Инжир Сушеный, Prisma Мандарин Марокко, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|