Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
107,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 95,24g | Prot: 85,09g | Kolh.: 130,91g.
Frukost: Сыр Маасдам, Омлет с Молоком, Horeca Select Кунжут Семя, Просто Мёд , Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Магнит Апельсин, Грейпфрут, Агромясопром Сардельки Говяжьи, Говядина Тушеная, Омлет с Молоком, Каравай Хлеб Столовый. Middag: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|