Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 34,34g | Kolh.: 127,95g.
Frukost: Обычные Блины, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Индилайт Шарики из Индейки, Гречка Отварная. Middag: Мака Пита, Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|