Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 90,49g | Kolh.: 63,42g.
Frukost: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. Snacks/Annat: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|