Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 37,45g | Kolh.: 138,96g.
Frukost: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Подсолнечное Масло, Мамуля Мука Пшеничная Хлебопекарная. Lunch: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Alpen Gold Oreo, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Деревенское Подворье Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|