Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 100,01g | Kolh.: 73,23g.
Frukost: Natrol Omega-3 Fish Oil, Рогачев Сгущенное Молоко, Куриное Филе на Гриле, Хлебница Хлеб Деревенский , Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло). Lunch: Snacker Оленина Сушеная, Parmalat Чоколатта Итальяна. Middag: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|