Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 34,67g | Prot: 48,88g | Kolh.: 55,37g.
Frukost: Prime Star Чизкейк Классический. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|