Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 66,01g | Kolh.: 330,60g.
Frukost: Twix Mini, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан. Middag: Snickers Сникерс, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Nestle Кит Кат (29г). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|