|
Вчерашний вечер обошелся мне в +200)
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 41,11g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Имбирный Чай, Сырники. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (с Маргарином), Филевское Лакомка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|