Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 67,23g | Kolh.: 367,20g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Middag: Банан, Nutriversum Pure Whey Pro, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Картофель Отварной, Овощное Рагу, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|