|
Masih stuck, wkwkwk 😂
|
49,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 12,64g | Prot: 19,85g | Kolh.: 89,12g.
Lunch: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Annat: Gery Chocolatos Chocolate Drink. mer...
|
|
1734 kcal
|
Träning:
Gå - 20 minuter, Matlagning - 50 minuter, Duscha - 30 minuter, Städning - 35 minuter, Studera - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clarabella657 's vikthistorik
|