Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 11,45g | Prot: 44,26g | Kolh.: 101,68g.
Frukost: Zumo de Limón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, McDonald's Happy Cherritos Happy Meal, Calabaza, Clara de Huevo, Eroski Aguacate, Hacendado Copos de Avena. Lunch: Miel, Manzana Verde, Plátano Maduro, Fresas, Aldi Bioghurt 0% M.G.. Middag: Clara de Huevo, Jamón Serrano, Cebollas Dulces, Huevo Escalfado, Hacendado Champiñones Laminados, Espinacas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet_dar 's vikthistorik
|