|
Merry Christmas!!
|
68,4 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
365 kcal
|
Fett: 24,13g | Prot: 21,57g | Kolh.: 14,24g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Guacamole, Rosa's Cafe Beef Fajita. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|